La mayoría de nosotros tenemos recuerdos tiernos del tiempo que pasamos con los abuelos. Siempre estuvieron cerca para compartir su sabiduría y darnos abrazos y besos. Recordamos como siempre tenían muchas historias maravillosas sobre la vida; esos días nunca se desvanecerán. Y es tan bueno saber que también los abuelos obtienen un gran beneficio de sus interacciones con los niños.
Este estudio despertó cierto interés en y no podemos esperar para compartir los resultados contigo.
¿Con qué frecuencia preguntan tus padres si alguna vez vas a tener nietos? Si tu respuesta sigue siendo nunca, quizás es tiempo que reconsideres tu postura. Según este estudio, los abuelos que cuidan a sus nietos tienen un riesgo de mortalidad de un 37% menor que los adultos de la misma edad que no tienen responsabilidad de cuidado hacia sus nietos.
¿Lo sabías? Ha sido estudiado
Durante el estudio, los investigadores realizaron un seguimiento de los resultados de salud en más de 500 personas de 70 años y más, quienes participaron en el Estudio de envejecimiento de Berlín.Los participantes fueron entrevistados y evaluados cada 2 años desde 1990 hasta 2009.
Los resultados mostraron que alrededor del 50% de las personas que cuidaban niños todavía estaban vivas 10 años después de la primera entrevista y de la prueba.
En contraste, el 50 % de los que no brindaron atención o ayuda a un niño murieron dentro de los siguientes 5 años después de la reunión inicial.
“Esta investigación muestra el vínculo positivo entre el cuidado dado a los nietos y una vida más larga en las personas mayores; sin embargo, solo podemos especular el porqué”, dijo el Dr. David Coall, uno de los científicos. La posible razón podría estar profundamente arraigada en nuestro pasado, ya que antes:
“La ayuda con el cuidado de los niños era crucial para la supervivencia de la especie humana”.
De hecho, los nietos también se benefician del tiempo que pasan con sus abuelos. La investigación realizada por la Universidad de Oxford muestra que los abuelos juegan un papel importante en el bienestar de sus nietos.
Además, los niños con un alto nivel de participación de parte de los abuelos en su crianza tenían menos problemas emocionales y de comportamiento.
Parece que el tiempo que pasamos juntos es beneficioso tanto para los abuelos como para los nietos. Pero es importante mencionar que los abuelos realmente deberían querer participar. De lo contrario, esto podría estresarlos mucho.
¿Qué opinas sobre esta investigación? ¿Tienes recuerdos felices del tiempo que has pasado con tus abuelos? Comparte tus experiencias.
Bonus: 6 Razones por las que los berrinches de tu hijo son algo bueno en realidad
1. Tu hijo está aprendiendo a lidiar con situaciones decepcionantes
Las rabietas ocurren a menudo cuando un niño oye un “No” de sus padres. Aunque es posible que no desees ver a tu hijo actuar de esa forma cuando escucha tu negativa, tienes que establecer tus límites con firmeza. La vida no es siempre como queremos, y cuanto más pronto aprenda esto el niño, más rápido podrá lidiar con las decepciones. Al trabajar con las emociones difíciles, tu hijo aprenderá a sobrellevar su ira y sus miedos, en lugar de reprimirlos en su interior.
2. Tu hijo se siente lo suficientemente seguro para compartir sus emociones contigo
Si tu hijo hace un berrinche justo frente a ti, significa que se siente lo suficientemente seguro para mostrar cómo se siente y vivir sus emociones en tu presencia. Sé compasivo y ayúdalo a gritar toda su ira, sus miedos y su frustración. Haciendo eso, esas cosas se irán.
Ni los niños ni los adultos eligen qué sentir, pero la gente mayor puede escoger cómo actuar cuando experimenta distintas emociones. Los pequeños no pueden controlar su comportamiento cuando están enojados o molestos. Por eso es muy importante que, en lugar de decirle a tu hijo que deje de llorar y castigarlo por sentir emociones fuertes, mantengas una atmósfera de confianza y comodidad.
3. Los berrinches ayudan a tu hijo a deshacerse del estrés
Los adultos sabemos que el llanto es nuestra válvula de liberación natural, y que nos ayuda a deshacernos del estrés, la ansiedad y la decepción. Esto también es cierto para los niños cuando derraman algunas lágrimas: ese proceso elimina el exceso de hormonas del estrés que provocan ansiedad.
Las emociones reprimidas también pueden causar problemas de sueño. Un niño que haya regulado sus sentimientos con éxito a través de las crisis y hasta las lágrimas, tendrá más facilidad a la hora de quedarse dormido y permanecerá así durante toda la noche.
4. Tu hijo puede “disfrutar” llorando sin ser juzgado
A medida que envejecemos, aprendemos cómo mantener nuestros sentimientos en el interior. Los reprimimos y rara vez nos dejamos llevar por el llanto. Ni siquiera discutimos nuestros miedos y preocupaciones con amigos o familiares. Las crisis emocionales son mal vistas por la sociedad, lo que puede hacer que la edad adulta sea muy estresante. Los niños pequeños berrinchudos todavía pueden expresar sus emociones y ser comprendidos, ya que aún no han crecido y todavía no les prestan atención a las opiniones de otras personas.
5. Las rabietas mejoran el proceso de aprendizaje
A medida que los niños aprenden, encuentran problemas que nunca antes habían enfrentado y no saben cómo resolverlos. Expresar frustración a través del llanto es una reacción positiva que ayuda a un pequeño a vivir sus emociones negativas y a dejarlas ir. Una vez que terminan de llorar,regularmente vuelven a su estado normal para resolver el dilema con un renovado sentido de determinación.
6. Las rabietas forman un mecanismo para la regulación emocional para toda la vida
A medida que envejecemos, debemos aprender a manejar muchas cosas, y las emociones son una de ellas. Con el tiempo, los niños se dan cuenta que comunicar su enojo y ansiedad a través de las palabras es la mejor manera de lidiar con esos sentimientos. Pero, para adquirir habilidades maduras como la toma de decisiones, tu hijo también debe probar las formas “equivocadas”.
Por supuesto, es posible que todavía te sientas avergonzado al tener que consolar a tu hijo cuando llora en voz alta en un lugar público, pero ciertamente no eres el primero y no serás el último padre que pasará por eso. Solo recuerda que las rabietas van y vienen, y esa es solo una etapa necesaria para que tu hijo crezca y madure emocionalmente.
¿Cuál de estos puntos te parece más sorprendente? ¿Tu hijo tiene rabietas? ¡Siéntete libre de compartir tus experiencias de crianza en los comentarios!
Bonus 2: 12 Cómics sobre cómo es ser padres y qué tendrás que atravesar
Los hijos son pequeñas copias de tu esposo y no de ti
No importa si son niños o niñas, de pequeños imitarán más al papá.
Cuando te conviertes en una modelo para peinados y maquillaje
Es un momento lindo pero doloroso, no te vamos a mentir.
Cuando no te niegas a probar el café imaginario y dices que está riquísimo
El juego de la mesa de té o restaurante algún día ocurrirá.
Los hijos son como si te pasara un tren por encima, pero eso te gusta
Al final del día el cansancio será enorme, pero la dicha aún más.
Y tu cesto de frutas ahora se ve así
Es un misterio, pero jamás se las comen enteras si no los vigilas.
Tener hijos está muy bien, cuando duermen
Será el mejor momento del día para ustedes como pareja,
Cuando tu hijo va vestido a la última moda y tú todavía llevas prendas compradas antes de su nacimiento
Porque dejan de interesarte ciertas cosas y ellos comienzan a ser el centro de tu universo.
Cuando en tu bolso tienes un envase de toallitas, pañales de repuesto, unos cuantos juguetes, rotuladores, una bolsa de galletas, una botella de agua y un montón de envoltorios de golosinas
Prácticamente una cartera vuelta pañalera.
Y tu postura favorita para dormir: cualquiera
La parte buena es que esa posición es positiva para la espalda.
Los hijos significan tener canas antes de los 35 años
Pero valen cada una de ellas.
Pero también, una oportunidad de volver a vivir la infancia
Si crees que no te divertiste en la tuya, este es el momento de compensarlo.
Los hijos son para siempre
¿Y como tú terminarías la frase: “Los hijos son…”?