Cada familia suele pasar por períodos de crisis de diferentes intensidades. Algunas parejas se divorcian después de 2-3 años de matrimonio, mientras que otras permanecen casadas por muchos años. Y no es una cuestión de suerte, sino que una pareja feliz conoce una verdad sencilla: puedes hacer frente a todos los problemas en tu vida familiar.
1. Sobrepeso
La mayoría de las parejas que se casan ganan peso significativamente. Científicos de la Universidad de Glasgow emprendieron un estudio importante y llegaron a la conclusión de que, durante el primer año de la vida conjunta, la pareja gana un promedio de 1,5-2 kg cada uno. En general, las personas casadas pesan 6 kg más que las personas solteras. El aumento de peso a menudo se asocia con el estado de bienestar psicológico: los cónyuges confían uno en el otro, y por lo tanto, se pueden permitir el lujo de relajarse un poco.
¿Qué deberían hacer? Perder peso juntos es más fácil de lo que parece, porque siempre tendrás a tu lado una persona que comparta tu deseo de llevar una vida saludable. Sin embargo, los nutricionistas advierten: los hombres pierden peso más rápido, lo que puede decepcionar a la mujer. Una excelente manera de poner en orden la figura: ciclismo, montañismo e incluso paseos antes de acostarse.
2. El nacimiento de los hijos causa una crisis financiera
El nacimiento de niños causa problemas financieros en una familia joven. Las encuestas realizadas por NerdWallet, mostraron que los padres casi nunca están preparados para la aparición de los herederos, y esto no depende del bienestar: las familias de clase media y las parejas con recursos más modestos sufren de la falta de dinero. ¿Qué deberían hacer? Comiencen a ahorrar dinero mucho antes del nacimiento del primer hijo y reduzcan los gastos innecesarios: la carriola, la cuna y algo de ropa se puede comprar de segunda mano, además, pueden prescindir de mochila portabebés, andador y móvil musical para la cuña.
3. Conflictos con la suegra
Las relaciones con la suegra más de una vez fueron el objeto de los chistes y las comedias. Los psicólogos afirman que tales relaciones pueden ser muy dramáticas y, a menudo, incluso dañar la salud de ambas partes. Las pasiones son especialmente fuertes en las relaciones entre la suegra y la nuera. Un estudio realizado en 1954 demostró que ya 2/3 de las suegras no están contentas con las esposas de sus hijos, y las nueras en respuesta, son hostiles a las madres de sus maridos. Los científicos japoneses han descubierto que las mujeres que viven con su suegra tienen más probabilidades de sufrir una cardiopatía isquémica.
¿Qué deberían hacer? La manera más segura de evitar conflictos con tu suegra es vivir separadamente. Quizás, al principio, la vida independiente será más cara, pero vale la pena. Sin embargo, si no tienen la posibilidad de vivir por separado, tendrás que utilizar todas tus habilidades diplomáticas y explicar tranquilamente a tu marido lo molestas que son las peleas con su madre.
4. Gastan dinero de diferentes maneras
Según las estadísticas, una de las primeras cosas en la lista de causas de divorcio son los conflictos por dinero. Después de la boda, los fondos personales de repente se vuelven comunes, y para la mayoría, este estado de cosas resulta ser un verdadero estrés, especialmente si uno de los cónyuges gana mucho más que el otro. Desafortunadamente, debido a la generosidad imaginaria, las parejas intentan evitar hablar de las finanzas. ¿Qué deberían hacer? Los expertos financieros recomiendan discutir problemas de dinero sin sentirse avergonzados. Es necesario establecer prioridades y decidir si su familia va a ahorrar o va a invertir su dinero, si el año que viene van de viaje o remodelan su departamento. Las respuestas a estas y otras preguntas les ayudarán a determinar la estrategia financiera de la familia para los años venideros.
5. Te molestan los hábitos de tu pareja
Después de varios meses de matrimonio, algunos hábitos y particularidades de la segunda mitad realmente comienzan a molestar. Los psicólogos están seguros: esto sucede con la mayoría de las parejas y no significa que el amor haya terminado. Sorprendentemente, esos hábitos que te atraen de tu pareja, después de un tiempo comienzan a molestar terriblemente. El amor por los deportes, la lectura, la popularidad entre amigos: todo esto y mucho más entra en la lista de los hábitos más molestos.
¿Qué deberían hacer? Confórmate. En serio. Debes recordar con más frecuencia que los caprichos de tu pareja la hacen única: después de todo, te enamoraste de esta persona. Pero si te molestan los detalles de poca importancia, dedica más tiempo al trabajo y a tus amigos para empezar a extrañar a tu cónyuge.
6. Olvidar las fechas importantes
La falta de memoria de tu compañero puede provocar muchos momentos amargos ya que a veces se percibe como un insulto personal. ¿Cómo puede un ser querido olvidar la fecha de su boda, el cumpleaños de su querida abuela o la hora exacta del primer beso? Resulta que incluso las personas casi ideales a veces se olvidan de cosas importantes: tal vez trabajan mucho o son generalmente distraídas por su naturaleza. Sucede que para un cónyuge todas estas fechas no son tan importantes, y, en parte, esto es justo, porque lo principal en la vida familiar no son los números en el calendario, sino sus relaciones. ¿Qué deberían hacer? Recuérdale a tu pareja acerca de fechas y eventos importantes en su vida familiar. De este modo, evitarás la decepción y la pareja no tendrá que sentir vergüenza por su distracción.
7. Se aburren
El primer año de matrimonio no siempre es una continuación de la luna de miel mágica. Contrariamente a las expectativas, las flores, las noches románticas y las conversaciones de corazón a corazón terminan tarde o temprano, y lo que queda es una rutina aburrida. En parte, esta decepción puede explicarse por las expectativas sobreestimadas de los cónyuges, y en parte por la falta de experiencia vital. Pero la mayoría de las parejas enfrentan cambios similares en la relación.
¿Qué deberían hacer? Las prioridades de las personas casadas son diferentes a las prioridades de los amantes: ahora ustedes tienen un hogar común, una hipoteca y, posiblemente, hijos, y la hora para las citas románticas y otros eventos importantes debe ser establecida con antelación. Los psicólogos aseguran que esto no tiene nada inusual: la vida familiar está asociada con el cumplimiento de un cierto cronograma y distribución de responsabilidades. Planeen citas románticas, visitas al cine y al teatro, entonces la chispa de amor no desaparecerá de su vida familiar.
8. Están juntos 24/7, y es molesto
Existe la opinión de que los cónyuges deben pasar todo su tiempo libre juntos, ya que fortalece la relación y promueve el surgimiento de intereses comunes. Sin embargo, en algunas parejas, después de un par de años de tal vida, se acumula la molestia. ¿Qué deberían hacer? Cada uno de los cónyuges debe tener sus propios pasatiempos que pueden ser de poco interés para el otro (por supuesto, siempre que no sean destructivos). No hay nada de qué preocuparse por pasar el fin de semana por separado: esto ayuda a fortalecer la relación.
9. Malos amigos
Después de la boda, los cónyuges adquieren no solo nuevos familiares, sino también nuevos amigos. A menudo, los amigos del esposo o esposa no son bienvenidos en la casa. A los recién casados les parece que los amigos ocupan demasiado espacio en la vida de la familia y ejercen malas influencias en la pareja.
¿Qué deberían hacer? Deja que tu media naranja tenga un mejor amigo aparte de ti. Esta idea puede ser difícil de aceptar, pero tu pareja realmente necesita comunicarse con otras personas. El profesor de la Universidad de Maryland, el Dr. Jeffrey Greif, está seguro de que los amigos son importantes para las relaciones dentro de la familia, no solo los comunes, sino también los “de toda la vida” que conocen a tu pareja desde hace muchos años. No critiques a un amigo que te parece desagradable: critica las acciones (si las hay). Trata de establecer relaciones con amigos o al menos cambiar tu actitud hacia ellos: recuerda, la primera impresión a menudo es errónea. Finalmente, permite que tu compañero tenga amigos “fuera del hogar”, porque, de todas maneras, no podrás controlar todos los aspectos de su vida.
10. Tienen diferentes hábitos de sueño
En los años 70 del siglo XX, los científicos estudiaron a fondo los ritmos circadianos y descubrieron que existen las denominadas “alondras”1, que se despiertan temprano en la mañana descansadas y listas para hazañas laborales, y hay lechuzas que son más activas por la noche. ¿Qué pasa si un representante de las alondras y una lechuza se encuentran y deciden formar una familia? Después de todo, tal alianza puede causar algunos inconvenientes e incluso ser perjudicial para la salud. ¿Qué deberían hacer? De hecho, los diferentes ritmos biológicos de ninguna manera impiden un matrimonio feliz, pero para aquellas personas que pueden ceder. Por ejemplo, mientras el cónyuge está dormido, puedes realizar muchas tareas que beneficiarán a la familia.
11. El trabajo doméstico ahora es tu única área de responsabilidad
A pesar del hecho de que vivimos en el siglo XXI, entre las parejas siguen siendo fuertes los estereotipos sobre la división del trabajo por género: las mujeres deben mantener la comodidad del hogar (incluso si trabaja desde el anochecer hasta el amanecer), y el hombre está obligado a mantener a su familia. Este estado de las cosas puede ofender y causar desacuerdo.
¿Qué deberían hacer? Discutan el asunto de la distribución del trabajo doméstico antes del matrimonio. Y, por supuesto, utilicen al máximo los beneficios del progreso científico y tecnológico: lavavajillas, horno de hacer pan u olla multifunción puede resolver muchos problemas cotidianos. Además, con el pago automático de los servicios públicos, no habrá más disputas sobre el pago de las facturas. Para la alegría de los cónyuges modernos, los conceptos antiguos pierden su influencia: las mujeres pueden administrar las corporaciones, y los hombres recurren a la baja por paternidad para cuidar los niños en común.
12. Discuten por nada
Los psicólogos aseguran que todos los matrimonios pasan por las crisis: los momentos en que la insatisfacción de los cónyuges llega a su punto máximo. Sin embargo, las crisis tienen su propio encanto: es una oportunidad para renovar las relaciones y transferirlas a un nuevo nivel. ¿Tu pareja cordial y tranquila se convirtió en furia que discute sobre cualquier cosa, y la casa se convirtió en un campo de batalla? Nos apresuramos a decepcionarte: lo más probable es que tu comportamiento tampoco sea el ideal. ¿Qué deberían hacer? No intentes cambiar a tu pareja: tales intentos solo provocan indignación. En lugar de eso, debes aprender a escuchar su posición. Desafortunadamente, las personas cercanas pueden lastimarse uno al otro de manera realmente dolorosa, ya que conocen todas las vulnerabilidades de su pareja. Es por eso que la paciencia y el respeto por los sentimientos de la otra persona son esas mismas cosas que llevarán al matrimonio a la salida de la crisis.
13. Él se fija en otras mujeres
Entonces, tu compañero comenzó a mostrar un interés inequívoco por alguien más. ¿Es una buena razón para montar un escándalo o su interés debería pasar desapercibido? No existe una respuesta clara a esta pregunta: hay quienes sostienen que las preocupaciones acerca de las miradas casuales es el problema de la persona preocupada por estas miradas, otros creen que es una señal de la crisis que se está aproximando a la relación. Los hombres tienen un punto de vista diferente: los representantes del sexo masculino no ven nada negativo en estas miradas evolutivas argumentando que no tienen nada que ver con el deseo de traicionar a su esposa.
¿Qué deberían hacer? No te calles, cuéntale a tu pareja sobre tu descontento. Quizás él realmente no pensó en nada malo, y se trata de la falta de confianza en ti misma. ¿Estás de acuerdo con nuestra lista? Comparte tu opinión en los comentarios.
Bonus: 11 Cosas que definitivamente diferencian a los hombres de las mujeres
Muchos dicen que los hombres y las mujeres son de diferentes planetas. No estamos seguros de que los planetas tengan algo que ver, pero la fisiología y algunas otras características, seguro que sí. Las mujeres definitivamente difieren de los hombres, lo que incluso contribuye a marcar ciertas habilidades.
Los hombres y las mujeres eligen una secuencia diferente para vestirse
Este hecho rara vez suele mencionarse. Pero cabe señalar que los hombres están acostumbrados a vestirse de abajo hacia arriba: primero los calcetines, los jeans y luego la camisa o la camiseta. Las mujeres, en la mayoría de los casos, primero se ponen la camisa o la blusa, y recién después los pantalones.
Las mujeres, a diferencia de los hombres, son menos propensas a arriesgarse
Las mujeres, suele decirse, son las guardianas del hogar, las que siempre se encargan de cuidar a sus seres queridos. Por eso se preocupan más y son más cautelosas. Los hombres, en cambio, aman el riesgo, son difíciles de detener y, después de la frase “vivimos una sola vez”, generalmente hacen las cosas más peligrosas.
A lo largo de su vida, las mujeres se comen alrededor de 2 kg de lápiz labial
No es ningún secreto que el lápiz de las mujeres se ingiere con la comida y las bebidas. Los científicos han descubierto que, en toda su vida, las mujeres se comen aproximadamente 2 kg de este tipo de cosméticos.
A las mujeres les encanta cocinar para su pareja
Las mujeres tienen una característica: cuando un hombre aparece en su vida, comienzan a alimentarlo. Este comportamiento puede justificarse por el hecho de que así la mujer quiere mostrarle al hombre sus habilidades para cuidarlo. Pero también existe la opinión de que esto se hace para que otras mujeres dejen de interesarse en su compañero. Porque ella no dejará de quererlo si engorda un poco, pero las otras mujeres tal vez sí se sientan menos atraídas por él.
A veces, las mujeres hacen preguntas muy extrañas
Sí, claro que las mujeres son muy curiosas y quieren saber tanto como sea posible. Pero si una mujer comienza a interesarse por la fecha de nacimiento de tu amigo o te pregunta tu nick en un juego de computadora, tal vez debas ponerte a pensar. Probablemente ella esté sospechando algo y busque formas de descubrir si le estás ocultando algo o no.
Las mujeres deben hacer un gran esfuerzo para bajar las escaleras con tacones altos
Muchos hombres notan la extraña manera en que las mujeres con tacones altos descienden por las escaleras. Lo hacen de costado y con mucho cuidado, pero aquí la explicación es muy simple: bajar las escaleras en tacones es incómodo. Por eso, nunca apures a la mujer en una situación así, sino nunca se sabe lo que puede suceder.
El apretón de manos femenino es bastante diferente del masculino
Cuando dos hombres se dan la mano, la aprietan con fuerza y se produce un movimiento, como una sacudida. Pero cuando una mujer le da la mano a un hombre, simplemente se la da y no hace más movimientos, su mano permanecerá quieta. Es difícil decir a qué se debe, pero tal vez los apretones de manos simplemente no sean cosa de mujeres.
El alcohol y las mujeres son toda una mezcla
Las mujeres se emborrachan mucho más rápido que los hombres. Este hecho es bien conocido, pero pocos saben la verdadera razón por la que esto sucede. Aquí todo es simple: el cuerpo de las mujeres es menos resistente al alcohol, por lo que la intoxicación ocurre más rápido. Cuando el alcohol entra en el cuerpo, es combatido por una enzima especial que se produce por el estómago para destruir el alcohol antes de que llegue a la sangre. En el cuerpo femenino esta enzima se produce en cantidades más pequeñas, así que más alcohol llega a la sangre en un período de tiempo más corto. Los hombres son más resistentes en este sentido.
El mundo de las mujeres tiene más colores que el de los hombres
Está demostrado científicamente que, por un tema de genes, las mujeres distinguen más colores que los hombres. Como resultado, los hombres muchas veces pierden los estribos cuando una mujer trata de demostrarles la diferencia entre el violeta y el lila.
Las mujeres tienen un mejor sentido del olfato
A las mujeres les gustan tanto las flores porque tienen un sentido del olfato mucho más desarrollado que los hombres. Y aquí también es un tema de genes, que hacen que las mujeres sean más sensibles a los aromas.
A diferencia de los hombres, el cuerpo de la mujer cambia más seguido
El cuerpo femenino es único. A diferencia del masculino, está sujeto a varios cambios en el proceso del crecimiento. Además, los procesos de la pubertad comienzan varios años antes en las niñas que en los niños. En el proceso del crecimiento, cuando una niña se convierte en una mujer, sus caderas comienzan a redondearse para posteriormente realizar la función más principal: permitir el paso de un niño.