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    Categories: Portuguese - DIY

10 dicas para não precisar lavar os cabelos diariamente


Lavar o cabelo com muita frequência pode fazer mais mal do que você imagina, diz a diretora da Clínica de Cabelo do Boston Medical Center, Lynne Goldberg. As glândulas sebáceas das pessoas que lavam o cabelo todos os dias começam a produzir mais oleosidade. Como resultado, torna-se um verdadeiro círculo vicioso.

No Maisvibes pesquisamos este tema e recopilamos algumas dicas para que consiga lavar suas madeixas com menos frequência, mas mantendo um fabuloso aspecto dos fios.

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Controle sua dieta

Para que seu cabelo se mantenha limpo por mais tempo, elimine de sua dieta todos os alimentos gordurosos e fritos, o açúcar, o pão branco e os produtos enlatados. É melhor substituí-los por frutas, legumes, produtos lácteos, carne magra e frutas secas. Isso ajudará a reduzir a atividade das glândulas sebáceas.

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Utilize shampoo seco

Para eliminar o brilho oleoso, divida o cabelo em mechas e aplique shampoo seco nas raízes, como se fosse um spray de fixação para o cabelo, numa distância de 20 a 25 cm. Se o shampoo for em pó (do tipo talco), aplique-o diretamente nas raízes. Aguarde 10 minutos e escove os fios. O shampoo seco cria uma camada ao redor do cabelo oleoso, por isso durante um período seu cabelo parecerá limpo.

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Não se esqueça dos acessórios

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Se tiver franja, um lenço de cabelo pode ajudá-la a criar um novo look. Com isso, basta lavar sua franja ou ocultá-la de alguma forma. Os penteados usando lenço ficam bem no cabelo preso ou solto. Esse acessório também é de grande ajuda para aquelas de cabelo curto. Você pode ocultar o cabelo sujo com uma variedade de grampos, fitas estampadas ou tiaras com flores.

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Preste atenção à temperatura da água

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Quando lavar seu cabelo, faça isso com água morna ou mesmo um pouco fria, mas nunca quente. A água quente aumenta a quantidade de óleo que é excretada pelo couro cabeludo. Depois de lavar o cabelo, é melhor deixá-lo secar naturalmente.

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Faça uma trança

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Ao trançar seu cabelo, esconderá as raízes oleosas do cabelo. Quanto mais espessa for a trança, melhor será para mascarar o cabelo sujo. Você pode levantar as raízes do cabelo da coroa, para esconder a parte mais visível do cabelo sujo. É melhor que a trança não deixe o cabelo liso. Tente puxar alguns fios ou mechas de baixo para cima, a partir da ponta da trança ao início dela. Isso vai ajudá-la a esconder melhor o cabelo sujo.

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Escove seu cabelo antes de dormir

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Escove o cabelo antes de ir para a cama. Ao deitar sobre o travesseiro, erga o cabelo para trás, de um jeito que seja colocado ao longo da borda superior do travesseiro. Se o comprimento permitir, faça um rabo de cavalo solto ou uma trança solta.

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Altere a risca

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Faça uma risca lateral do lado oposto que você usa. Em vez de uma risca reta, escolha uma em diagonal. O segredo é simples: o cabelo se acostuma a uma determinada posição, por isso perde o volume nas raízes e muitas vezes fica mais sujo justamente na risca habitual. Mudando-a, obterá volume, aparência limpa e uma nova imagem.

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Evite penteados lisos

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Ao escolher seu estilo, procure evitar os penteados lisos, porque farão seu cabelo parecer ainda mais sujo e gorduroso. A melhor opção é escovar um pouco o cabelo a partir da raiz, para obter mais volume e, em seguida, fazer um coque.

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Lave as escovas de cabelo

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Certifique-se de que suas ferramentas para o cabelo sempre estejam limpas. Os restos de óleo, cremes de pentear ou produtos de cabelo podem deixar seus fios mais pegajosos. Pentes e escovas de cabelo devem ser lavados uma vez por semana em água quente com shampoo ou sabonete.

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A maneira correta de lavar o cabelo

  • Seque o cabelo molhado com uma camiseta, em vez de uma toalha, para alisar o cabelo encaracolado.
  • Não arranhe seu couro cabeludo. Use os dedos para esfregar suavemente o shampoo no cabelo.
  • Nunca aplique condicionador nas raízes.
  • Escorra o cabelo antes de aplicar o creme para pentear

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Bonus

Existem muitas formas de atestar a qualidade dos alimentos, mas boa parte delas é complicada e requer a atuação de especialistas.

O Maisvibes publica a seguir alguns truques que você pode aplicar em casa para verificar produtos antes de consumi-los.

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Frango

Preste atenção às fibras brancas à espessura da camada de gordura. Isto significa que a ave foi alimentada com aditivos hormonais para crescer mais rapidamente. E este tipo de alimento não é nem um pouco saudável.

A cor é outro fator importante: a cor amarelada indica que a carne não está fresca. Carne de frango deve estar sempre rosada e firme.

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Ricota

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Alguns fabricantes adicionam amido e gorduras vegetais à ricota ou ao queijo cottage. Para verificar se estas substâncias estão nos alimentos, use uma gota de iodo. Se o queijo cottage possuir amido, ficará azul. Se não tiver, a cor do iodo não mudará.

Deixe um pouco de ricota à temperatura ambiente. Se tiver gorduras vegetais, após algumas horas, o alimento mudará de cor e ganhará uma crosta amarelada. Já o produto normal ficará mais azedo, mas não mudará de cor.

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Mel

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Observe como o mel escorre da colher. O produto de má qualidade escorre de forma instável e forma uma poça. Enquanto isso, o mel bom escorre numa coluna elástica, formando uma espécie de alto relevo sobre a superfície.

O sabor de caramelo indica que o mel foi aquecido. Já o sabor excessivamente doce revela a adição de açúcar.

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Creme azedo

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Para verificar se o creme azedo tem óleos vegetais, coloque uma colherada do alimento num copo com água quente. O produto de má qualidade formará formará flocos brancos, e o bom creme dissolverá até formar um líquido homogêneo e turvo.

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Frutas e legumes congelados

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Verifique se estes alimentos congelados têm flocos de gelo. Se a resposta for “sim”, o produto foi armazenado de forma incorreta. Prefira aqueles que têm uma camada discreta de gelo.

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Peixe

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Quando não está muito fresco, os peixes têm olhos e brânquias escurecidas. O peixe fresco tem sempre escamas brilhantes, firmes e sem secreções.

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Carne

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Na hora de comprar carne, pressione-a com um dedo: a carne fresca é firme e volta rapidamente à forma inicial.

Corte um pedaço: se a carne por dentro estiver escura e com um contorno claro, é porque passou por um processo artificial para simular o efeito de frescor. Passe um guardanapo pela superfície: a carne fresca não deixa muita umidade nem manchas de sangue.

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Ervas frescas

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Segure o ramo com a mãe. Se as ervas estiverem frescas, mas caírem para os lados, sua cor for muito escura e os talos muito longos, o mais provável é que tenham recebido um tratamento com nitratos para que crescessem mais. As ervas frescas boas são firmes e possuem uma cor naturalmente verde.

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Queijo

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Você pode reconhecer queijos com óleos vegetais por meio dos seguintes sinais: o produto de baixa qualidade desmancha ao ser cortado (a dica não se aplica a queijos duros, como o parmesão) e, quando sob temperatura ambiente, fica duro e enrugado.

Deixe um pedaço do queijo sob o sol e observe: um bom queijo ficará macio, já um queijo de menor qualidade ficará endurecido e surgirão gotas de óleo em sua superfície.

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Sorvete

Deixe um pouco de sorvete num prato: o produto com substâncias vegetais em sua composição irá demorar para derreter, virando uma poça quase transparente. Já o sorvete natural ficará mais mole, porém conservando sua consistência densa e cremosa.

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